Début de saison!!

Le boulot dont je parlais dans le dernier article, c'était pas du pipeau, c'est d'ailleurs pour ça que je n'ai pas écrit depuis. Bon OK, excuse facile, mais c'est en partie vraie. J'ai effectivement eu beaucoup plus de travail à la fac qu'en janvier-février, avec même des jours sans assez de temps pour s'entraîner! Si si, c'est vrai! Et passer d'une vie de presque professionel de la CO (sans le salaire, dommage) à ça, ça nécessite un temps d'adaptation. Enfin, j'espère que le pire est passé maintenant.

C'est donc le printemps en Suède, plus aucun doute. Il fait beau la plupart du temps, des températures entre 10° et 18° en journée (sauf les jours où il fait froid :D ), et les T-shirts et shorts ressortent du placard. Et il n'en faut pas beaucoup aux suédoises pour sortir les minishorts (yes!).

La saison de CO a donc commencé, et pas qu'un peu, avec des compétitions tous les weekends. Le premier relais, Måsenstafetten, c'est plutôt bien passé pour nous puisqu'on a terminé 3è, devant un paquet d'équipe vraiment solides. 2 semaines après, Kolmårdskavlen s'est encore mieux passé puis qu'OK Denseln a gagné, devant encore plus d'équipes costaudes. Je n'étais pas dans l'équipe cette fois-ci, puisque les sélections pour les championnats du monde se déroulaient en Suisse, mais ça fait toujours plaisir et apporte de la confiance!

Le Weekend dernier, premier vrai test pour moi faces au suédois, avec les championnats de Suède de course de nuit et de sprint. Ça a été une competition bien sympa, d'abord parce qu'elle se déroulait sur l'île de Gotland, la plus grande île de suède (3heures de bateau pour y accéder) , avec des terrains différents de ce que l'on a l'habitude d'avoir (autant pour le sprint, dans une vieille ville médiévale, que la nuit, sur un terrain assez plat avec des centaines de chemins crées par une compet' annuelle d'enduro.
Ça a été aussi bien sympa puisque j'ai fait 3è à la nuit et 2è au sprint, à une seconde du vainqueur! Deux médailles aux championnats de Suède, y'a pire! Et devant tous les suédois au sprint, ça aussi ça fait plaisir. Sans avoir de bonnes sensations, j'ai réussi à bien m'arracher sur le sprint, et à faire une course sans vraie erreur, mais deux mauvais choix d'itinéraires assez bêtes qui me coutent la victoire.

Resultats

Bref, c'était bien de la balle! Plus qu'à espérer maintenant que les sensations reviennent, pour attaquer les prochains objectifs qui sont le Stigtomtakavlen jeudi et vendredi (un relais de 6 coureurs avec 3 relais de nuit, 3 de jours; avec le premier relais de jour que je vais courir partant en chasse en fonction des résultats de la veille), la Silva Junior cup dimanche et lundi ( en gros la coupe de Suède Junior) sur un terrain très exigeant et surtout, samedi et dimanche 30 avril, l'objectif de l'année pour OK Denseln, et ce pour quoi on s'est entrainé tout l'hiver: la Tiomila!

les cartes des championnats de suède sont ici

et en prime une photo de mon idole: Matte!

De la neige...Toujours de la neige!

Depuis que je suis revenu ici à Norrköping, tout avait un petit air de printemps. Les températures entre 0° et 5°, pas mal de soleil, et surtout la neige qui fond!! En ville, seulement quelques tas restant par endroit, mais plus rien du tout dans ma rue par exemple. En forêt, ça commençait à devenir pas trop mal, avec beaucoup de"Barmark" comme ils disent ici, en gros quand on voit le sol quoi! Bon, y'avait par endroit encore 25-30cm dans les flancs nord parfois, mais même dans l'esprit des gens, l'hiver était derrière, tout le monde était bien chaud pour s'entrainer, de bonne humeur..



Et ben raté!!

A partir de mardi dernier, il commencent à annoncer des grosses chutes de neige pour la nuit de jeudi à vendredi. On a bien essayé de se rassurer, les prévisions au cours de l'hiver ayant été assez mauvaises..

Mais non!

C'est bien 10cm en ville, et 15cm plus en campagne qui sont tombés dans la nuit! La louze!
Du coup on a ressorti les chaussettes néoprènes, et on prend notre mal en patience. Le truc de bien, c'est que demain par exemple, ils annoncent des températures entre 11 et 13, sympa! Mais c'est bien la première fois que j'attends avec impatience une bonne grosse pluie! Auquel cas, on en aurait vraiment plus pour très longtemps.

Bref, c'était la météo de Norrköping :D
La saison de compétition reprend le weekend prochain, avec une longue samedi, et MåsenStafetten dimanche, le premier relais de la saison. Je courrais le 2è relais de l'équipe 1 de OK Denseln.
Sinon le reste du temps, ben je vais un peu plus en cours maintenant! Incroyable: 3jours par semaine au moins, avec en moyenne 4h par jour. Les deux autres jours, il faut quand même que je bosse pour rattraper une semaine et demi de séminaire de Globalisation and Global Justice, que je lise des textes et des bouquins pas forcément très intéressants, et que je les résume. Ce que je fais avec (plus ou) moins d'efficacité.

Mais bon, ça m'occupe et surtout ça me fait les pieds! :)

3 semaines de stage!

Ca faisait un petit moment que je n'avais pas écrit. Et pour cause, j'ai été plutôt occupé!
Parti de suède le 10 fevrier, j'ai eu droit à une courte nuit à la maison à Vaulx-en-Velin avant de partir dès le lendemain avec l'équipe de France Senior en stage à Barbate, dans le sud de l'Espagne, non loin de Gibraltar. Avec dès le début une sacrée expérience en ayant le plaisir de voyager en avion militaire! Enfin le plaisir, pendant les 10 premières minutes... Passé l'émotion de la découverte, c'est surtout l'inconfort et le bruit qu'on subit! Enfin c'était quand même bien marrant.

Beaucoup d'entraînements au programme, sous un temps malheureusement pas génial, avec du vent, de la pluie (mais juste entre les entrainements, pour ça on aura été chanceux)
Que de la CO en fait, pas le temps de faire autre chose, mais c'était bien sympa pour une première fois avec les séniors. J'ai pu voir le chemin qu'il reste à parcourir pour battre Tero (22 secondes derrière lui sur un sprint, heureusement qu'il se plante un petit peu des fois pour qu'on puisse se rapprocher, ou tout simplement heureusement qu'il soit disqualifié sur des middles pour qu'on puisse le trasher!:D )

Retour à St Etienne toujours en avion militaire (ouch), une nuit chez Ben et Melanie (merci!) et c'est reparti pour 4 jours de stage à Millau avec OK Hällen, et les français du club Fred, Ben et JB. 4 jours bien sympa, sur des terrains énormes, à bouffer de la bonne bouffe du Sud, à parler un peu suédois ;) et à se faire bien plaisir techniquement!

Retour à Lyon, perte du portefeuille, avec à l'intérieur passeport, carte d'identité, permis de conduire, carte vitale, carte d'assurance européenne, carte d'étudiant, thunes.. bref toute ma vie, et c'est donc dans le stress d'un sans-papier que je vis pendant 2 jours, en y rajoutant le stress de celui qui doit prendre l'avion 2jours après.. Pas très marrant, on essaye de trouver des solutions pour faire un passeport d'urgence, jusqu'à que la poste de Corbas (pourquoi Corbas?) appelle, avec une bonne nouvelle: "on a votre passeport, tout y est, sauf l'argent" Yes!!!!! un soulagement pareil, ça arrive vraiment rarement!

J'ai pu donc partir une troisième semaine en stage avec le JOG (la famille quoi), une nouvelle fois à Barbate. Un peu dommage de retourner au même endroit, mais bon, la communication n'est pas toujours au top.. Sauf que cette fois, ben c'est grand beau tous les jours! Et donc une troisième semaine de gavage de CO! Avec les potes, au soleil, torse nu, à manger du chorizo.. Que demander de plus!!

Quelques chiffres:
-24 jours loin de suède
-2 jours seulement de repos
-55h20min d'entrainement
-487km d'entrainement, dont 30km en VTT, le reste en CO ou course à pied
-848 balises trouvées (le temps d'erreur n'est pas dit..)


Y'a juste le retour à la neige et au froid de Suède, qui après ça, est un peu difficile..

Stage Denseln Ski de fond

Ce weekend, pour changer un peu des pistes tracées autour du chalet club, OK Denseln a organisé un stage de ski de fond à Gillersklack (super connu :D ), environ 300 kilomètres au nord de Norrköping, dans le Dalarna (la région de Borlänge, Mora, Sälen, bref, la patrie du ski de fond suédois).
C'est dans ces genres de stages qu'on voit la dimension "famille" de la CO, avec beaucoup d'enfants et peu d'élites. Mais c'était vraiment super sympa, voir les gens du club dans un autre cadre que le chalet club ou les compets!

Malheureusement, il n'y avait pas beaucoup de pistes tracées, et on a beaucoup tourné en rond, ayant le choix entre la piste large et éclairée la nuit de 3km, et une trace de 5km bien plus sympa à mon avis, bien plus technique, qui tournait dans les marais typique du Dalarna, semi-ouverts avec des arbres bas. Pas beaucoup de choix donc, mais de la bonne neige, et un fartage au top ( tout un art, auquel que je ne comprend malheureusement rien du tout, et est donc obligé de "croire sur parole" les autres, un peu plus pros. Je me rend d'ailleurs compte que, comme en CO, la préparation technique d'avant course, les simulations etc, c'est vraiment pas ma taste de thé! Suffit d'envoyer la sauf!) qui la plupart du temps m'a permit d'avoir une bonne glisse, tout en accrochant suffisamment dans les montées. Dans ces conditions, le classique, c'est de la balle!

J'ai bien senti avoir passé un petit cap technique, et j'ai pu suivre les meilleurs même quand ils skiaient à un bon rythme, bien que moins longtemps. Ca donne envie de bien se mettre au classique l'année prochaine, et pourquoi pas de défier les vieux du CSMR sur une petite course :D

Un peu malade au retour du stage, mal à la gorge et le nez qui coule, mais ça disparait, et je suis vraiment chaud pour les 3 semaines de stage au soleil en Espagne et en France qui m'attendent à partir de vendredi.
Au programme, stage sénior à Barbate avec l'équipe de France Sénior pendant une semaine, puis 3 jours d'entrainement à Millau avec OK Hällen (un club suédois rival :D). 2-3jours de repos à la maison, et enfin une autre semaine de stage en Espagne avec le JOG, le tout pour lancer la saison de CO, bosser techniquement, s'envoyer physiquement et voir les potes!
Bon programme!

Quelques photos supplémentaires du stage ici

Les Bitos en Suède

Comme mon coloc' Henrik avait prévu de partir skier une semaine en famille en Italie, c'était l'occasion d'accueillir les potes de Grenoble chez moi, et de leur montrer les merveilles de la suède, de l'Ostergötland, la vie trépidante de Norrköping et Skärblacka.. bref, ce qui fait en quelque sorte mon quotidien ici.
Ils ont donc débarqué samedi dernier à 4, Olivier, Mathieu, Simon et Theo, et ça a attaqué fort dès le début avec..une grasse mat' le dimanche matin, et un bon repas à base de Köttbullar, l'aliment de base de l'appartement!
Dis comme ça, ça pourrait passser pour une bonne semaine de débauche, mais même pas (quoique). On aura quand même fait quelques excès au niveau de la nourriture, avec glaces, gateau au Daim, tacos à l'appart, kebabrulle au kebab (rude à finir), chips, bonbons, pâtes, patates, et surtout le must, repas à chaque pause avant et pendant le match de Hockey!:)

Mais on se sera aussi bien entrainé, avec des longs jog, de nuit parfois, avec les lampes qui lâchent, sur des lacs gelés, sur la mer gelé (avec des petits moments culturels, et observation des pécheurs sur glace, des belles vues, des couchers de soleils, de la neige. 2 ou 3 entrainements de CO, dont un de 20kilometres en ville ( le conseil: pas de pompes de CO, meme si c'est gelé, tu finis avec des courbatures de malade!), et un relais sprint au chalet club, cloturé par un sauna!
Il y a aussi eu le baptème de ski classique pour Simon, Obt et Mathieu, et encore un passage en ski sur lac gelé. Les passages sur les lacs ou la mer gelés, c'est encore des expériences peu communes qui te font dire que finalement, t'auras pas gaché ta journée, même si au final, ben c'est un peu comme un grand champ où ça ski et ça court bien, sans trop se fatiguer!
Shopping et tour au bar au programme, évidemment!

Sinon, comme on est sportif, et ben on aura regardé du biathlon à la télé, on sera aller voir un match de hockey de l'Elitserien (la D1 suédoise, ça envoie bien!) et vu la victoire du Linköping Hockey Club contre Skellefteå, 2-0! Et surtout, on aura pu inviter quelques suédois à regarder leur équipe se faire exploser au hand par les Experts, au chaud avec le cocktail soda-bonbons-chips. Et ça, ça n'a pas de prix!

L'appart' paraît bien vide maintenant.. Vous revenez quand vous voulez!

Toutes les photos arriveront quand j'aurais fait le tri :D

Ca continue!!

Mon squatt' chez les Berggrens s'est prolongé jusqu'à mardi dernier au soir. Le temps de faire quelques séances de ski en partant du chalet club, des "longs jogs", toujours de regarder le tour de ski, de faire un entrainement de CO dans un gymnase de 30m sur 15 :)
On était aussi responsable avec Henrik de l'organisation de la "Night Extrem" du mardi soir, une sorte de coupe des courses de nuit en hiver, organisées une semaine sur deux par différents clubs des alentours de Norrköping. Le principe, lancé par Denseln, est de faire des courses de nuit assez longues, genre plus d'1h30, où les coureurs en bavent comme il faut :) Avec entre 40 et 50cm de neige en forêt, les distances sont souvent raccourcies, voire les étapes déplacées sur des terrains plutôt urbains. On a donc organisé la notre principalement dans le village de Skärblacka, avec les 3 circuits tracés par Henrik, les 2 plus longs utilisant 3 cartes, avec une partie sur une carte de sprint au 1/4000. Mardi donc, 2h de pose sur les routes et chemins bien glacés, puis 1h le soir pour poser les boitiers sportidents sur certains des postes.
J'étais ensuite responsable de la bouffe d'après course, soupe, sandwichs, biscuits.. Bien sympa! (et non, la soupe c'était en boite, c'est pas moi qui l'a faite :D )

Un autre truc bien marrant, c'était mon baptême de scooter! Vraiment cool ça, quelques tours avec Henrik pour damer la piste de 7.5km qui part du chalet! Ca fait vraiment plaisir de pouvoir faire des choses comme ça, qui sortent un peu de l'ordinaire et qu'on aurait jamais eu l'occasion de faire à la maison!
A noter encore la belle tenue que j'ai eu l'honneur de porter, encore plus la classe que pour la cabane!:)

Après un passage de quelques jours à Norrköping, histoire de réviser un peu pour mon exam de suédois, de refaire du ski sur la piste de 2km (assez ennuyeux mais je vais changer de site maintenant!), de poursuivre ma lecture d'Harry Potter en suédois, direction Linköping samedi avec la BMW emprunté à Janne, pour un exam de suédois vite torché. Puis redirection Norrköping dans l'aprem pour aller voir..les championnats du monde de Hand!

La compèt organisée en suède, ça aurait été dommage de ne pas en profiter! J'ai donc pris des billets pour une des soirées de qualif' organisées à Norrköping, et j'ai pu assisté à 3 matches du groupe B: Norvège-Hongrie, Japon-Autriche et Islande-Bresil!

Vraiment cool!

Maintenant, encore une autre grosse semaine d'entrainement (environ 16h la semaine dernière), et arrivée samedi des colocs de Grenoble! Vraiment cool aussi!

Koja*

Un mois sans article, j'ai eu vraiment trop de trucs à faire.. c'est ça d'être un mec overbooké :)
J'en profite pour souhaiter à tout le monde une bonne année! Ca y'est c'est fait, plus de souci à se faire :D

Après deux semaines et demi de vacances vraiment géniales en France, le temps de voir pas mal de monde, la famille, le club, les potes, me voilà de retour en Suède.. pour m'apercevoir que c'est encore les vacances ici! Sympa :) Déjà que je me suis aperçu que jusqu'au 28 fevrier (moment où je serais en stage d'ailleurs), je n'aurais que 3h de cours par semaine, si en plus il ne commencent que mercredi prochain.. C'est ça qui est bon!!:D

Du coup, je squatte depuis mercredi chez les Berggren, la famille d'Henrik mon coloc, et c'est vraiment génial! J'adore! Ski, entraînement, ski et biathlon ( à la télé), grandes discussions, bons repas.. dur de s'en lasser!

Ce matin, soleil de fou au réveil! Du coup, on est allé faire une koja, une "cabane" dans le jardin. une cabane, c'est à dire creuser dans un gigantesque tas de neige que la dameuse a accumulé là, la maison étant au bout de l'impasse. 3h de coup de pelle pour creuser des tunnels, des mini igloos, déguisé en jean-claude dusse, avec les fringues de Janne, dont un pantalon de 1975! La classe. Bref, on s'est bien marré, et d'après henrik on peut y dormir à 5 dans le machin! Désolé, mais sans moi..

Puis bon, vu que je commençais à me geler, je les ai abandonner pour aller me faire une petite séance d'intervalles de nuit après avoir manger! La nuit, qui tombe maintenant après 4h! Et ça, même si c'est pas grand chose, ça fait plaisir!

Une bonne journée en somme! Qui n'est d'ailleurs pas fini, avec surement le dessert devant un film ou devant une rediff' du Tour de ski qu'on a raté!

Si y'a une chose que j'aurais vraiment aimé de cette année en Suède (qui n'en est qu'à la moitié), c'est bien ces moments passés ici, Mellangårdsvägen, à Skärblacka..
Stora tackar till er alla i familjen Berggren!

*cabane

PS: au fait, j'ai rajouté quelques albums photos sur Picasa!