Et on remet ça!

Aujourd'hui, nouvelle séance longue, mais sans gueule de bois cette fois :)
Cette fois-ci, ça sera 2h15 pour 22 kilomètres! Mais quels kilomètres..
Départ du chalet club de åby SOK, au bord du lac de Lillsjön. Un emplacement de rêve franchement! environ 20 au départ de l'entraînement, pas degueu.. Mais ça fait quand même vite des groupes, et disons que devant, ça part un peu trop vite :) la flemme de courir 2h à fond. Du coup j'ai rapidement trouvé mon petit groupe avec Emil et Anton, plus quelques autres, vraiment sympa! Rythme correct, mais quand même assez soutenu par moment, bref le bonheur :)
Une mention spéciale au retour le long du plus grand lac de la carte (voir DOMA): paysage magique, des falaises pour sauter (dont une de 18m apparemment, que je n'ai pas vue, mais que d'après Tynne les barjos du groupe ont sauté l'année dernière sans sonder en dessous avant :S ), des barbeucs..: bref le top pour des vacances l'été! Grosse envie de me baigner du coup, et quelques regrets qu'on soit en Octobre, qu'ils annoncent un peu de neige pour cette semaine et qu'il est déjà tombé 10cm un peu plus au nord.. :( fondus aussitôt, certes, mais ça fait bien chier quand même.
Retour au chalet club, Sauna douche, une bonne dalle et le sentiment du devoir accompli.

Ci dessous la trace GPS d'Anton Tynong (son site http://tynne.se/) (mon GPS m'a laché)


J'ai pris quelques photos encore, du coup je me suis fais un compte Picasa! Elles sont donc toutes en ligne ici : http://picasaweb.google.com/109986035764083842378 et le lien dans les sites à droite.
Enjoy!