lundi 6 décembre 2010

Uppsala Träningshelg 2


Samedi matin, levé aux aurores encore une fois pour aller se faire un Multi-O de 10 bornes en partant du chalet club d'OK Linné. La forme n'est pas vraiment là, bref j'en chie vraiment :) 2h10 en forêt, ça calme. Sauna, bouffe au chalet club, et je décide de sauter la séance de l'aprem, 2 moyennes distances en forêt. J'avais les genoux un peu rouillés le matin, et du mal à courir vite. Etant donné que j'étais censé être en semaine de repos, je passe l'aprem chez Albin à discuter avec sa maman, et à mater le Biathlon et le Ski de fond, et à manger (toute l'après-midi, rude :D )
Quand le gros de la troupe rentre, c'est concours de rubik's cube pour ceux qui y arrivent (autant dire pas moi ;D ) avec quand même un record à 15sec pour Johannes, le frêre d'albin, vraiment costaud..:O Pour les autres, Wii :) Puis on va commander des pizzas pour bouffer tous ensemble au chalet club. J'en profite pour parfaire mon vocabulaire "utile" suédois, pour les noms d'oiseaux, jcommence à être bon!

Dimanche matin, entraînement à nouveau: Intervalles en CO, en départs en masse, avec 20 autres gonzes, dont pas mal de médaillés en championnat du monde, c'est du bon. C'est aussi bien rude, parce que courir dans les marais avec 30cm de neige, ça commence à gaver. Pas la grande forme! Mais une forêt vraiment hallucinante quand même!
Mais l'aprem, le clou du weekend: 2 ultrasprint d'environ 800m chacun, avec une carte au 1/1250 (1cm= 12.5m sur le terrain). Autant dire qu'ils ont cartographié le moindre caillou de 15cm sur 15, qui est encore moins visible avec le neige :) Qualif avec 30sec d'intervalle de départ, on se retrouve à 10au premier poste, le boitier étant enfouis sous la neige :D
Finale en départ en chasse, que du plaiz'!

Après un dernier sauna, une dernière platée de pâte chez Albin, je repars avec Anton pour Norrköping.


Toutes les cartes du Weekend sont ici

Le Weekend Prochain: Weekend à Stockholm chez Pierre S. Plus touristique cette fois-ci :)

4 commentaires:

  1. wéwé et ça va, la maman d'albin a reussi à te dérouiller :D ??

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  2. c'est bon j'ai rattrapé mon retard...sinon ça c'est du stage de co qui fait envie!!!

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